w rok

Sam mam 17 lat, i wydaję mi się, że taki chociaż rok przeszkolenia każdego faceta byłby rozsądnym pomysłem. Szczególnie, że teraz młodzież tylko w telefonach siedzi.

[...] Był także trenerem i przygotowywał spore grono zawodników, którzy osiągali świetne wyniki. Na początku swojej kariery kulturystycznej startował w federacji NABBA. W 2008 roku zdobył tytuł mistrza świata NABBA Junior Mr. Universe, a następnie wygrał Mistrzostwa Świata Juniorów NABBA w 2009 roku. Gdy podszlifował formę i nabrał doświadczenia, [...]

Szajba, dochodź do zdrówka i równowagi psychicznej. Jeśli nie będzie końca świata, być może spotkamy się w Malbo za rok. Kibicuję i patrzę.

Wodzu w imieniu Spamu udzielam Ci wotum zaufania na następny rok ! prowadź naszą wesołą gromadkę ku świetlanej przyszłości ( chociaż bądźmy szczerzy w tym składzie "jako tako" to maks czego można realnie oczekiwać ) być zdrowy na tyle na ile to możliwe szczęśliwy na maksa no i cebulionów cebulionów jeszcze raz dużo cebulionów

[...] najlepiej ze względu przede wszystkim na stężenia 300/ml Czyli na starcie mamy więcej o 50,% w teorii a porównując 1ml dna do 1ml Andro w praktyce to czy DNA tak wygrywa to nie wiem ? DNA biłem rok temu cypio T400 i dece ale porównując z np nexium ml/ml to różnicy specjalnie aż takiej nie widziałem na + DNA. Pytanie jak teraz trzymają stężenia ?

A ja tam lecę npp w dawce 700 i się czuje w cbuj dobrze o dziwo humor uśmiech wszystko No libido tylko jak natural %-) Dziwie się bo rok temu złe się czułem. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-09-04 06:20:06 potrafisz pocieszyc czlowieka. hehe wczoraj tak samo jak goscia zyebales ze mostek che robic he tez chcialem ale juz nie hce to ja tez [...]

W Lidlu mają dobry sprzęt...kupiłem z rok temu na szybko zwykły blender za 30zł bo stary odmówił już posłuszeństwa i do tej pory śmiga bez problemu a dość często używam...

A ja tam lecę npp w dawce 700 i się czuje w cbuj dobrze o dziwo humor uśmiech wszystko No libido tylko jak natural %-) Dziwie się bo rok temu złe się czułem. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-09-04 06:20:06 potrafisz pocieszyc czlowieka. hehe wczoraj tak samo jak goscia zyebales ze mostek che robic he tez chcialem ale juz nie hce

A ja tam lecę npp w dawce 700 i się czuje w cbuj dobrze o dziwo humor uśmiech wszystko No libido tylko jak natural %-) Dziwie się bo rok temu złe się czułem. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-09-04 06:20:06

Od 2018 już nie jeżdżę. Zmarła prababcia do której jeździłem co rok w lato na jej urodziny. Teraz nie mam po co a i nie lubię za bardzo tam jeździć

[...] to nie uniknione ale ze względu na to ze łatwiej mi przejesc to wszystko, i na pewno nie idzie to w kibel tylko trawi się znacznie lepiej. W ogóle co do objetosci posilkow to jasne ze maja wplyw na talie ale nie uwierzę ze bedzie to cos trwałego. Jak bym nie jadl i co nie robił to rok rocznie po redu talie mam praktycznie tych samych rozmiarów.

[...] opierał się na czasie i clomidzie w ilościach adekwatnych do długości cyklu. Przez jakiś czas miałem zerową produkcję i gdybym panikował nic by nie wyszlo a tak trenuje 3 rok bez saa i mogę brzydzić sie sterydziarzami. Z rekordu 217,5 kg na ławce pozostało 180 kg a mysle że 190 kg zaliczę bo taki mam aktualnie cel. Waga 96 kg ale bardzo [...]

Ta, całe 8kg %-) Ja mam niestety słabe nogi, bo na rok odpuściłam trening siłowy dołu. Aż sama się dziwię, że tak siła spadła, szczególnie że biegałam i coś jednak te nogi pracowały. Zmieniony przez - Viki w dniu 2020-09-03 10:03:17

W tym roku nie będzie wyprzedaży, a bardziej pójdzie w stronę podwyżek. Już teraz niektóre modele na 2021 rok względem poprzednich, gdzie dosłownie nic nie zmieniono poza malowaniem są droższe o kilka stów :-P

[...] że ciągle atakują inne rasy. Najwięcej aktów przemocy ma.miejsce wewnątrz ras. Każda rasa dyscyplinuje swoich tak żeby nie było wojen. Jak jest wojna to wszystkich zamykają w izolacji a to nie ma limitu czasowego i może trwać rok np samemu w celi Dlatego wszyscy unikają sytuacji gdzie nastąpić musi starcie stron, bo to nie ma sensu dla nikogo

[...] inna sprawa bo patrzysz takim chłodnym okiem a na siebie już inaczej, nie potrafię tak, chciałbym też wszystko na już i za dużo rozkmin by było :) No ale Łukasz ten rok tak jak pisał nie miał ciekawy więc najpierw ogarnąć wszystko do końca i wtedy jazda :) A w sumie z drugiej strony to ma nam dawać radość więc znając życie jak przyjdzie [...]

[...] zjechal na bok i trzepanko. a tak to spokojnie z 80-90% razy przechodzila torba normalnie. raz to az sie smialem sam do siebie jakim to jestem nieogarem, bo pamietam jak rok temu lecialem gdzies tam na tydzien czasu, bralem ze soba 7 buteleczek po 10ml i kompletnie o nich zapomnialem, ze je mam i torba normalnie przeszla przez kontrole bez [...]

Przyzwyczajenie od kiedy zmieniłam pracę ponad rok temu i mam raz na rano raz na popołudnie to tak wstaje na trening . Już w sumie taka rutyna ;) ostatnio mam ten lepszy czas że wstaje z pierwszym budzikiem ale bywało różnie : D najwcześniej wstawałam o3.45 żebyc być na silce o4 bo do pracy na 11 :). Jak mam na 9 to też tak wstaje 5.45-6 żeby [...]

W porównaniu do tego co było rok temu jest wielki progeres, klatka wygląda jak klatka a nie jak szkielet. Muszę wspomnieć że wyglądałem wtedy jak szkielet ze skórą. Za masę na poważnie wziąłem się od czerwca mając wtedy 60 kg, Fast foody i jakieś napoje zdążały się sporadycznie. jednak bardziej patrzyłem na ilość kalorii białka itp. niż na jakość [...]

Rzeczywiście mięśni jest bardzo niewiele, a tkanki tłuszczowej w stosunku do nich dość sporo. Jak na rok treningów mogło być lepiej, ale z drugiej strony nie wiemy z jakiego poziomu zaczynałeś. Przede wszystkim należy spytać, jaki cel realizowałeś do tej pory i ile to trwało. Jeżeli długo redukowałeś, to bym nie wchodził z redukcji na dalszą [...]